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文字の並べかえ（アナグラム）
バラバラに並んだ文字を、頭の中で組み替えて言葉をつくる人気No.1のプログラム。言葉を思い出す力と、見比べて考える力を同時に使います。季節の言葉や御茶ノ水ゆかりの言葉など、毎回ちがう題材でご用意します。
例題：「ら・く・さ・ら」を並べかえると？ → こたえ「さくら（桜）」
「ちょっと考える、できると嬉しい」をちょうどよく。その日の体調に合わせて、無理のない内容を組み合わせます。
バラバラに並んだ文字を、頭の中で組み替えて言葉をつくる人気No.1のプログラム。言葉を思い出す力と、見比べて考える力を同時に使います。季節の言葉や御茶ノ水ゆかりの言葉など、毎回ちがう題材でご用意します。
むずかしい計算ではなく、数を使った遊びです。買い物のおつり当てや、サイコロを使ったゲームなど。考える力をやさしく、楽しく刺激します。
絵カードや言葉を使った、楽しい記憶あそび。神経衰弱のようなゲーム形式なので、勝った負けたで自然と盛り上がります。覚えようと意識することが、いい刺激になります。
短い物語や詩を声に出して読みます。声を出すこと自体が、脳をすっきりと目覚めさせてくれます。みんなで順番に読むので、ひとりで音読するより楽しく続けられます。
昔の写真、懐かしい音楽、流行した道具などをきっかけに、思い出を語り合う時間。「そういえば…」と話がはずみ、こころも元気になります。聞き役にまわるだけでも大丈夫です。
手や指を動かしながら、同時に頭も使うプログラム。椅子に座ったままでもできる内容が中心なので、運動が苦手な方も無理なく参加できます。